당신이 얼마나 적합한 지 궁금해 한 적이 있습니까 (그러나 누가 물어볼 것인지 몰랐습니까?) Beep Test 도움이 될 수 있습니다!

당신이 얼마나 적합한 지 궁금해 한 적이 있습니까 (그러나 누가 물어볼 것인지 몰랐습니까?) 이 앱이 도움이 될 수 있습니다.

이 응용 프로그램은 원래 Luc Leger 's Protocol (1984)과 가장 인기있는 "초기 60 초"대안을 제공합니다.

필요한 것은

- 운동화 한 켤레

- 평평한 20 미터 달리기 피치

- 열정의 양식

-이 앱

참고 : 궁금한 점이 있으면 GPS 지원 앱이 아닙니다. 오히려, 그것은 당신이 쉽게 Beep Test 수행 할 수있는 타이머 앱입니다.

단순하고 무관심하며 매우 정확합니다. 광고, 추적 없음, 특별 권한 없음. 그것

- 경고음 (또는 선택한 벨소리)로 당신을 프롬프트합니다.

- 울음 소리가 몇 초를 표시합니다

- 몇 초에서 다음 단계로 표시됩니다

- 지금까지 덮인 거리 (셔틀 포함)와 시간이 경과하는 거리를 표시합니다.

- 15m 또는 20m 랩을 허용합니다

- 자동 기능을 제공합니다

완료되면 앱이 추정됩니다

-VO2_MAX

- 칼로리 소비

... 그럴 것입니다

- 자랑 권리를 줘 (희망적으로)

- 체력을 일반 인구의 체력과 비교할 수 있습니다.

- 진행 상황을 차트로 만들 수 있습니다

주의 : 일부 부작용이 발견되었습니다

- 러너의 높음. 당신은 자신이 너무 많이 웃고 있다는 것을 알게 될 것입니다

- 피터. 정기적으로 완료하면 '계단을 달릴 수 있습니다'

- 린너. 대, 작은 청바지를 사야 해!

더 원하십니까? 감사를 표현하고 싶습니까? 제공하는 프로 버전을 가져옵니다.

- 정교한 그룹 및 고급 개별 테스트 옵션

- 그래픽 분석

- 저장, 결과를 내보내십시오

- 레벨 및 셔틀 음성 신호

- 그리고 더 많은

또한이 저자로부터 : Yo-Yo 간헐적 시험, Pacer Test, Bleep UK Police

최신 버전 4.31의 새로운 기능