Тренировки ноги и бедра дома, тренер ноги, чтобы тонизировать и терять жир с помощью упражнений

Тренер для ног, чтобы тонизировать бедро и сжигать жир, ежедневные упражнения для тела, чтобы иметь худые бедра дома, которые можно сделать без оборудования, где бы вы ни захотели.

Виртуальный личный тренер направит вас на тренировки, показывая, как правильно выполнять упражнения для ноги.

Чтобы получить тонированные и тонкие ноги, вам нужно последовательно тренироваться, виртуальный тренер поможет вам быть постоянным и сделает ваши тренировки ноги эффективными и веселыми.

Чтобы получить идеальные ноги, помимо тренировок, вам нужно следовать плану здоровой пищи, чтобы сжигать жир и ускорить ваш метаболизм. В продвинутой версии вы найдете генератор еды, чтобы создать планы питания для сжигания жира.

Тренируйте сильнее своих ног, проверяйте свои ограничения и прогресс с 30 -дневным вызовом приседаний. Тренировка позволит вам постепенно увеличивать усилия, избегая этапов остановки. В конце программы ваши ноги будут более стройными и тонированными.

Таким образом, это приложение предоставляет:

- 3-уровневая программа, которая направит вас по пути, указав еженедельную частоту и время, необходимое для перейти на следующий уровень.

- Подробное объяснение упражнений с видео и описаниями, чтобы избежать ошибок.

- Альтернативные упражнения с более низкой интенсивностью для тех, кто хочет более медленный подход.

- Планировщик еды и диеты для сжигания жира.

- Приседания приседания для еще более интенсивного обучения.

- Прохладные упражнения для растяжения для ног.

- Мотивационные цитаты для достижения ваших целей.

Заявление о тренировке ног, сделанное EGO360 для проекта Lumofit / Lumowell.

Подписывайтесь на нас:

- канал YouTube: http://goo.gl/jl3wc1

- Веб -сайт: http://www.lumowell.com/

- Facebook: http://goo.gl/rytpdg

- Google+: http://goo.gl/3q8tru

Что нового в последней версии 1.1.34