Latihan kaki dan paha di rumah, pelatih kaki untuk nada dan kehilangan lemak dengan berolahraga

Pelatih kaki untuk mengencangkan paha dan membakar lemak, latihan berat badan setiap hari untuk memiliki paha tipis di rumah yang dapat dilakukan tanpa peralatan, di mana pun Anda inginkan.

Pelatih pribadi virtual akan memandu Anda dalam latihan dengan menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukan latihan kaki dengan benar.

Untuk mendapatkan kaki yang kencang dan ramping, Anda perlu berlatih secara konsisten, pelatih virtual akan membantu Anda menjadi konstan dan akan membuat latihan kaki Anda efektif dan menyenangkan.

Untuk mendapatkan kaki yang sempurna, selain pelatihan, Anda harus mengikuti rencana makan yang sehat untuk membakar lemak dan mempercepat metabolisme Anda. Dalam versi lanjutan, Anda akan menemukan generator makan untuk membuat rencana makan untuk membakar lemak.

Latih lebih keras kaki Anda, uji batas dan kemajuan Anda dengan tantangan jongkok 30 hari. Latihan akan memungkinkan Anda untuk secara bertahap meningkatkan upaya, menghindari fase macet. Di akhir program, kaki Anda akan lebih ramping dan kencang.

Singkatnya, aplikasi ini menyediakan:

- Program 3-level yang akan memandu Anda sepanjang jalan dengan menunjukkan frekuensi mingguan dan waktu yang diperlukan untuk melanjutkan ke tingkat berikutnya.

- Penjelasan terperinci tentang latihan dengan video dan deskripsi untuk menghindari kesalahan.

- Latihan intensitas lebih rendah alternatif bagi mereka yang menginginkan pendekatan yang lebih lambat.

- Perencana makan dan diet untuk membakar lemak.

- Tantangan squat untuk pelatihan yang lebih intens.

- Latihan peregangan pendinginan untuk kaki.

- Kutipan motivasi untuk mencapai tujuan Anda.

Aplikasi Latihan Kaki yang dibuat oleh EGO360 untuk proyek Lumofit / Lumowell.

Ikuti kami:

- Saluran YouTube: http://goo.gl/jl3wc1

- Situs web: http://www.lumowell.com/

- Facebook: http://goo.gl/rytpdg

- Google+: http://goo.gl/3q8tru

Apa yang baru di versi terbaru 1.1.34