Bein- und Oberschenkeltraining zu Hause, Bein -Trainer, um mit Bewegung Fett zu tönen und zu verlieren

Bein -Trainer, um Oberschenkel zu straffen und Fett zu verbrennen, tägliche Körpergewichtsübungen, um dünne Oberschenkel zu Hause zu haben, die ohne Ausrüstung durchgeführt werden können, wo immer Sie wollen.

Ein virtueller Personal Trainer wird Sie in den Workouts führen, indem Sie Ihnen zeigen, wie Sie die Beinübungen korrekt durchführen.

Um straff und schlanke Beine zu erhalten, die Sie konsequent trainieren müssen, hilft Ihnen der virtuelle Trainer, konstant zu sein und Ihre Beintrainings wirksam und unterhaltsam zu machen.

Um perfekte Beine zu bekommen, müssen Sie zusätzlich zum Training einen gesunden Mahlzeitsplan befolgen, um Fett zu verbrennen und Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen. In der fortgeschrittenen Version finden Sie einen Essensgenerator, um Esspläne zum Verbrennen von Fett zu erstellen.

Trainieren Sie Ihre Beine härter, testen Sie Ihre Grenzen und Ihren Fortschritt mit der 30 -tägigen Squat Challenge. Mit dem Training können Sie den Aufwand allmählich erhöhen und das Blockieren von Phasen vermeiden. Am Ende des Programms werden Ihre Beine schlanker und getönt.

Zusammenfassend bietet diese App:

- Ein 3-Stufe-Programm, das Sie unterwegs leitet, indem Sie die wöchentliche Häufigkeit und die Zeit angeben, die erforderlich ist, um die nächste Stufe zu übernehmen.

- Detaillierte Erläuterung der Übungen mit Videos und Beschreibungen, um Fehler zu vermeiden.

- Alternative Übungen mit niedrigerer Intensität für diejenigen, die einen langsameren Ansatz wünschen.

- Ein Mahlzeit- und Diätplaner zum Verbrennen von Fett.

- Die Hocke -Herausforderung für ein noch intensiveres Training.

- Abkühlungsübungen für Beine.

- Motivationszitate, um Ihre Ziele zu erreichen.

Bein -Trainingsanwendung von EGO360 für das Lumofit / Lumowell -Projekt.

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