一個口袋教練,學習管理自己的睡眠並保持健康
Mon Coach Sommeil是一個由睡眠專家設計的應用程序,可幫助您在身心形狀的幾天內找到和維持優質的睡眠。
通過輸入出生日期來創建您的個人資料,指出您必須起床的時間,並指示建議最大的睡眠時間,以完全擁有您的身體和智力手段。
儀表板和每天和每週數據的摘要(當天的心情,共享,睡覺前的最後活動,睡眠時間等)使您可以遵循睡眠的演變以及良好或不良睡眠的後果。
為了更好地陪伴您,該申請將在準備上床睡覺的時候通知您,當您超過建議最大建議的時間入睡並通過其消息通知您時,請提醒您睡眠的重要性。
管理睡眠時間使您可以享受100%的天氣。為了確保一天,您必須在晚上睡覺。
Mon Coach Sommeil是標有Medappcare的申請。
對某些智能手機無法使用的應用程序無法使用的主要錯誤進行更正!我們甚至糾正了小錯誤和其他不合時宜的崩潰。
一個新的“文章”部分,以更好地學習。
而且不要忘記:要確保一天,您必須在晚上睡覺!