Pelatih saku untuk belajar mengelola tidurnya dan bugar

Mon Coach Sommeil adalah aplikasi yang dirancang oleh spesialis tidur untuk membantu Anda menemukan dan mempertahankan tidur berkualitas selama berhari -hari dalam bentuk fisik dan mental.

Buat profil Anda dengan memasukkan tanggal lahir Anda, tunjukkan waktu ketika Anda harus bangun dan aplikasi akan menunjukkan waktu tidur maksimum yang disarankan untuk memiliki cara fisik dan intelektual Anda sepenuhnya.

Dasbor dan ringkasan data harian dan mingguan Anda (suasana hati hari ini, berbagi, aktivitas terakhir sebelum tidur, durasi tidur, dll.) Memungkinkan Anda untuk mengikuti evolusi tidur Anda dan konsekuensi dari tidur yang baik atau buruk.

Untuk menemani Anda dengan lebih baik, aplikasi akan memberi tahu Anda kapan saatnya untuk bersiap tidur, akan mengingatkan Anda tentang pentingnya tidur yang nyenyak ketika Anda melebihi waktu yang disarankan maksimum untuk tertidur dan memberi tahu Anda tentang tidur dengan pesan -pesannya.

Mengelola waktu tidur Anda memungkinkan Anda menikmati 100%hari Anda. Untuk memastikan hari itu, Anda harus tidur di malam hari.

Mon Coach Sommeil adalah aplikasi yang berlabel MedappCare.

Apa yang baru di versi 1.6 terbaru

Koreksi bug utama yang membuat aplikasi tidak dapat digunakan pada smartphone tertentu! Kami bahkan mengoreksi bug kecil dan tabrakan sebelumnya yang tidak tepat.

Bagian "artikel" baru untuk belajar lebih baik.

Dan jangan lupa: untuk memastikan hari itu, Anda harus tidur di malam hari!