버전
2.2
패키지명
com.dailyyoga.weightlossi
카테고리
스포츠 및 건강 관리
크기
41.75MB
★ 자체적으로 열리지 않는 일일 요가의 무료 플러그인
이것은 Daily Yoga 의 무료 요가 플러그인이며 모든 사용자가 사용할 수 있습니다.
***이 앱은 자체적으로 열리지 않습니다. ***
이 플러그인을 사용하기 전에 먼저 메인 앱 'Daily Yoga'를 설치하십시오.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc
***소개***
바디 토닝을위한 요가 나는 체중 감량 훈련 외에 좋은 피겨 구축 세션을 제공합니다. 전반적인 훈련을 통해 거의 모든 신체 부위는 지방을 태우고 그림을 개선 할 수 있습니다.
이 세션에는 신체를 완전히 활성화하기위한 아래 요소가 포함되어 있습니다.
- 전체 태양 경례 세트
- 효과적인 사지가 늘어납니다
- 앞으로 구부러지고 뒤로 구부러집니다
- 밸런싱 자세
Asanas 내장은 팔과 다리가 멋지게 톤이 될 수있는 효과적인 스트레칭 자세입니다. 몇 가지 균형 포즈와 함께 모든 방식으로, 당신은 당신이 훨씬 더 오래 포즈를 유지할 수 있도록 무게가 어떻게 분포되는지 더 잘 배우게 될 것입니다.
모든 전방 굽힘과 등 굽힘은 ABS 지역의 기관에 매우 유익합니다. 위, 신장 및 장은 더 나은 신진 대사, 소화 및 배설을 촉진하도록 자극 될 것입니다.
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