★ Un complemento gratuito de yoga diario que no se abre por sí solo

Este es un complemento de yoga gratuito de yoga diario y está disponible para todos los usuarios.

*** Esta aplicación no se abre por sí sola. ***

Primero instale la aplicación principal 'yoga diario' antes de usar este complemento:

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***Introducción***

Yoga para tonificación corporal I proporciona buenas sesiones de construcción de figuras además del entrenamiento de pérdida de peso. A través de un entrenamiento general, casi todas las partes de su cuerpo estarán cubiertas para quemar grasas y mejorar su figura.

Esta sesión incluye los elementos a continuación para activar completamente su cuerpo:

- Un conjunto completo de saludo al sol

- estiramientos efectivos de las extremidades

- doblar hacia adelante y doblar la espalda

- Posturas de equilibrio

Las asanas incrustadas son en su mayoría posturas de estiramiento efectivas por las cuales sus brazos y piernas estarán bien tonificadas. En todo el camino acompañado de varias poses de equilibrio, mejor aprenderá cómo se distribuye el peso para que usted permanezca en poses mucho más tiempo.

Todas las curvas de avance y las curvas de espalda son extremadamente beneficiosas para los órganos en su región de ABS. Su estómago, riñón y intestinos se estimularán para promover un mejor metabolismo, digestión y excreción.