選擇一種聲音之一,讓您放鬆和睡眠更好。
你喜歡海豚嗎?然後,您會喜歡這個應用程序。您有幾種選擇的海豚之歌選擇,您可以使用它們來更好,更快地睡眠。您可以在壓力時使用海豚的歌曲放鬆。您可以用來讓您的寶貝入睡。這些歌曲非常適合兒童和成人更快入睡。
閉上眼睛,戴上耳機,選擇其中一種聲音,放鬆或睡眠更好。
訓練您的注意力,放鬆聆聽聲音。選擇一個時間,直到聲音結束之前不要考慮任何東西。應逐漸增加增加濃度的時間。
您可以選擇音樂,背景和播放音樂的時間。