اختر أحد الأصوات للاسترخاء والنوم بشكل أفضل.
هل تحب الدلافين؟ ثم سوف يعجبك هذا التطبيق. لديك عدة خيارات من أغاني الدلافين التي يمكنك استخدامها للنوم بشكل أفضل وأسرع. يمكنك استخدام أغاني الدلافين للاسترخاء عندما تكون متوترًا. يمكنك استخدام لوضع طفلك للنوم. الأغاني مثالية ناعمة للأطفال والكبار للنوم بشكل أسرع.
أغمض عينيك ، ضع سماعات الرأس واختر أحد الأصوات والاسترخاء أو النوم بشكل أفضل.
تدريب تركيزك واسترخ الاستماع إلى الصوت. اختر وقتًا وعدم التفكير في أي شيء حتى ينتهي الصوت. يجب أن تزيد تدريجيا من الوقت لزيادة التركيز.
يمكنك اختيار الموسيقى والخلفية والوقت لتشغيل الموسيقى.