鱼类的味道不错,但它们通常与健康优势有关
在任何季节都可以捡鱼 - 无论是Pollack,Haddock,Monkfish,Salmon,Cod,Cooley还是The Shrimps。从富裕的南亚孟加拉鱼类到地中海;该应用以美味的形状展示鱼类!
鱼类的味道不仅好,而且通常与健康优势有关。鱼类和其他海鲜一直对人类有优势。他们几乎不需要烹饪才能品尝好,并且有成千上万的品种可用,这样您就永远不会感到无聊!医生建议,每周两次吃鱼会降低患有预防癌和哮喘等严重疾病的风险。
应用程序包含以下功能:
1)收集Fish Curry Recipes 。
2)您喜欢尝试的食谱的最爱部分。
3)与其他家人和朋友分享最佳食谱。
鱼的脂肪低,具有高蛋白质成分,是欧米茄3脂肪酸的理想来源。总体而言,这是一个完全平衡的矿物质和维生素包装,值得品尝。鲭鱼,沙丁鱼,金枪鱼和鲑鱼等油性鱼类的DHA和EPA含量比任何其他食品。人体无法产生这些,但确实需要它们正常运行。另一方面,骨鱼对人体的生长和修复有益,并增加免疫力。
烹饪鱼的时间更少,可以用米饭和面包服用。它们可以用很多品种制备 - 干燥,油炸,咖喱,浓密的肉汁,烤,煮熟,甚至少量用在面条和类似物品中。煮鱼也需要很少的时间。
使用油性鱼类,在烹饪过程中需要最少额外的IL,这甚至可以节省您的厨房预算!如果您对鱼类感到疯狂,那么这个应用程序可能是您有史以来最好的指南。
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