ตัวนับแคลอรี่สำหรับการลดน้ำหนัก การคำนวณบรรทัดฐานประจำวันของพลังงานและน้ำ

ผู้คนจำนวนมากใฝ่ฝันถึงร่างกายที่สวยงามเพราะมีสิ่งหนึ่งที่ช่วยให้มั่นใจได้ถึงประโยชน์ความมั่นใจและสุขภาพที่ดี

การควบคุมกระบวนการเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จ แอพ XbodyBuild ของเราจะช่วยคุณได้

เปลี่ยนพฤติกรรมและวิถีชีวิตของคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ทั้งแอพสามารถใช้งานได้ทั้งมืออาชีพและมือสมัครเล่น

ความสามารถของ XbodyBuild รวมถึง:

ไดอารี่อาหาร

●ป้อนข้อมูลมื้ออาหารของคุณเพื่อตรวจสอบปริมาณแคลอรี่และผลรวมของโปรตีนไขมันและทานคาร์โบไฮเดรต

●ระบุปริมาณแคลอรี่รายวันที่คุณต้องการเพื่อติดตามแคลอรี่โปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่เหลืออยู่หรือรู้ว่ามีแคลอรี่โปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตจำนวนเท่าใด

●คำนวณปริมาณแคลอรี่โปรตีนไขมันและทานคาร์โบไฮเดรตที่แนะนำ

ไดอารี่ออกกำลังกาย

●ตั้งค่ามาตรการออกกำลังกาย

●สร้างแบบฝึกหัด (Superset, Triset, Round)

●สร้างแผนการออกกำลังกาย

●จดบันทึกเกี่ยวกับแบบฝึกหัดการออกกำลังกายหรือแผนการออกกำลังกายของคุณ

●วัดร่างกายของคุณ

ข้อดีของ xbodybuild รวมถึง:

ไดอารี่อาหาร

●ประวัติศาสตร์การกิน

●ฐานข้อมูลอาหารรวมถึง 7,100 รายการอาหาร

●ความสามารถในการเพิ่มอาหารและอาหารของคุณเองได้อย่างรวดเร็ว

ไดอารี่ออกกำลังกาย

● 150 แบบฝึกหัดพร้อมคำอธิบายเทคนิคโดยละเอียด

●ออกกำลังกายและออกกำลังกายที่ใช้งานง่าย

●ประวัติการออกกำลังกายที่เปิดใช้งานการวิเคราะห์งานที่ดำเนินการ

ทั่วไป

●แอพได้รับการออกแบบโดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพ

●การอัพเกรดและการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง

●แอพไม่จำเป็นต้องมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 4.28