Contador de calorias para perda de peso. Cálculo da norma diária de energia e água

Muitas pessoas sonham com um corpo bonito, porque ter um garante certos benefícios, confiança e boa saúde.

O controle sobre o processo de transformação do seu corpo é a chave para o sucesso. Nosso aplicativo Xbodybuild irá ajudá -lo

Mude seu comportamento e estilo de vida para alcançar seus objetivos de condicionamento físico. O aplicativo pode ser usado por profissionais e amadores.

Os recursos XbodyBuild incluem:

Diário alimentar

● Digite suas informações de refeição para monitorar sua ingestão de calorias e soma de proteínas, gorduras e carboidratos

● Especifique a ingestão diária de calorias desejadas para acompanhar as necessidades restantes de calorias, proteínas, gorduras e carboidratos, ou saber por quantas calorias, proteínas, gorduras e carboidratos você excedeu a ingestão diária desejada

● Calcule a ingestão recomendada de calorias, proteínas, gorduras e carboidratos

Diário do treino

● Configurar medidas de exercício

● Crie exercícios (Superset, Triset, Round)

● Crie planos de treino

● Faça anotações sobre seus exercícios, exercícios ou planos de exercícios

● Meça seu corpo

Xbodybuild Vantagens incluem:

Diário alimentar

● História comer

● Banco de dados de alimentos, incluindo 7.100 itens alimentares

● Capacidade de adicionar rapidamente seus próprios pratos e alimentos

Diário do treino

● 150 exercícios com uma descrição detalhada da técnica

● Editor de exercícios e exercícios fácil de usar

● Histórico de exercícios, permitindo analisar o trabalho realizado

Em geral

● O aplicativo foi projetado por treinadores profissionais

● Atualização contínua e aprimoramento

● O aplicativo não requer uma conexão com a Internet

O que há de novo na versão mais recente 4.28