宏计算器|营养追踪器|卡路里计数器|食品和蛋白质追踪器

MacrosFirst是最强大的宏观跟踪器，其内置餐营养追踪器，食品扫描仪，卡路里柜台和食品饮食跟踪器可帮助您实现饮食，减肥和力量目标。

[设置宏观跟踪器目标]

•使用我们的先进的宏观计算器，使用MacrosFirst摄影热量跟踪器，营养跟踪器和餐跟踪器为任何饮食或减肥计划设置自定义的每日宏观目标和原木无限餐。

[自动计算餐尺寸]

•与MacrosFirst的免费宏计算器，食品卡路里追踪器，饮食跟踪器和蛋白质跟踪器一起使用自动计算餐尺寸，以达到您的宏观目标。

[食物日志和食物扫描仪]

•使用MacrosFirst食品扫描仪跟踪具有超过1.8m+经过验证的食物或条形码的卡路里，宏，蛋白质和碳水化合物，并在每日食物日志中轻松复制餐点。

[跟踪宏和养分]

•使用我们的宏观跟踪器，卡路里计数器，宏计数器和宏计算器自定义跟踪视图，以详细介绍卡路里，蛋白质，碳水化合物，蛋白质，蛋白质，纤维，脂肪，脂肪，大量营养素，微量营养素等。

[蛋白质跟踪器]

•使用我们的宏观跟踪器准确跟踪蛋白质摄入量，该宏观跟踪器还用作专用的蛋白质跟踪器。

[分析您的进度]

•跟踪体重的趋势，并使用详细的进度报告将它们与您的食物日志和食物卡路里追踪器洞察力进行比较。

[将酒精转换为宏]

•将酒精卡路里转换为碳水化合物或脂肪，以使您的卡路里计数器和宏观跟踪器完全与宏计算器功能保持一致。

▶通过高级◀获得更多

[无限的宏观跟踪器目标]

•设置无限的每日宏观跟踪器目标，具有个性化的宏观目标，用于碳水化合物骑自行车，锻炼或休息日。

[智能食品搜索]

•快速使用大型AI驱动的食物追踪器找到食物 - 用语音或文字描述您的餐点，或拍摄盘子的照片。

[个性化的进餐跟踪器]

•节省餐点和每日笔记，并使用额外的饭菜跟踪计划外或一次性餐。

[保存和导出数据]

•将数据从进餐式跟踪器中保存和导出数据，或者excel或Google表格，以深入分析您的营养。

[导入食谱]

•从任何网站中进口MacrosFirst营养追踪器的食谱，并配有成分和分步说明，以便于餐点记录。

[水跟踪器]

•每天跟踪水的摄入量以保持水分并实现您的健康目标。

[宏卡路里计数器]

•使用此宏卡路里计数器，宏计算器和卡路里跟踪器跟踪卡路里，以确保您的宏和卡路里对齐，即使食品营养标签不足。

[非常适合任何饮食]

• MacrosFirst非常适合跟随Keto，低碳水化合物，高蛋白，间歇性禁食，古，地中海，整个30，素食，素食主义者，糖尿病，食肉动物或减肥饮食的人，以及更多。

最新版本2.1.140中的新功能