Calculadora de macro | Rastreador de nutrição | Contador de calorias | Alimentos e rastreador de proteínas

MacrosFirst é o rastreador macro mais poderoso, com um rastreador de nutrição de refeições embutido, scanner de alimentos, contador de calorias e rastreador de dieta alimentar para ajudá-lo a alcançar sua dieta, perda de peso e metas de força.

[Definir objetivos do rastreador de macro]

• Use o rastreador de calorias de alimentos MacrosFirst , rastreador de nutrição e rastreador de refeições para definir objetivos macro diários personalizados e registrar refeições ilimitadas para qualquer plano de dieta ou perda de peso com nossa calculadora macro avançada.

[Tamanhos de porção de refeição calculada automaticamente]

• Tamanhos de servir de refeição calculada automaticamente com a calculadora de macro gratuita do MacrosFirst , rastreador de calorias alimentares, rastreador de dieta e rastreador de proteínas para atingir seus alvos macro.

[Registro de alimentos e scanner de comida]

• Use o scanner de alimentos MacrosFirst para rastrear calorias, macros, proteínas e carboidratos com mais de 1,8m de alimentos verificados ou códigos de barras e copiar facilmente refeições no seu registro diário de alimentos.

[Rastrear macros e nutrientes]

• Personalize sua visão de rastreamento com nosso rastreador macro, contador de calorias, contador de macro e calculadora macro para falhas detalhadas de calorias, proteínas, carboidratos, proteínas, fibras, gorduras, macronutrientes, micronutrientes e muito mais.

[Rastreador de proteínas]

• Rastreie sua ingestão de proteínas com precisão com nosso rastreador macro que também serve como um rastreador de proteínas dedicado.

[Analise seu progresso]

• Rastreie as tendências de peso corporal e compare -as com o seu registro de alimentos e informações sobre rastreadores de calorias ao longo do tempo usando relatórios detalhados de progresso.

[Converter álcool em macros]

• Converter calorias de álcool em carboidratos ou gorduras para manter seu contador de calorias e rastreador macro perfeitamente alinhados com o recurso de calculadora macro.

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[Objetivos de Macro Tracker ilimitados]

• Defina metas diárias de rastreamento diário ilimitado com alvos macro personalizados para ciclismo de carboidratos, exercícios ou dias de descanso.

[Pesquisa mais inteligente de alimentos]

• Encontre rapidamente a comida com o rastreador de alimentos macrofirst ai-descreva sua refeição com voz ou texto ou tire uma foto do seu prato.

[Rastreador de refeições personalizado]

• Salve refeições e notas diárias e use refeições extras para rastrear refeições não planejadas ou pontuais.

[Salvar e exportar dados]

• Salvar e exportar dados do seu rastreador de refeições no Excel ou no Google Sheets para uma análise aprofundada da sua nutrição.

[Receitas de importação]

• Importar receitas de qualquer site com o rastreador de nutrição MacrosFirst , completo com ingredientes e instruções passo a passo para obter um registro fácil do rastreador de refeições.

[Rastreador de água]

• Acompanhe diariamente a ingestão de água para permanecer hidratado e atingir seus objetivos de saúde.

[Contador de calorias macro]

• Acompanhe as calorias com este contador de calorias macro, calculadora de macro e rastreador de calorias para garantir que suas macros e calorias se alinhem, mesmo quando os rótulos de nutrição alimentar ficam aquém.

[Perfeito para qualquer dieta]

• MacrosFirst é perfeito para quem segue uma dieta de jejum, pálido, mediterrâneo, 30, vegetariano, vegano, diabético, carnívoro ou dieta de perda de peso-e mais.

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