The Simplyhealth Back Care app ให้ข้อมูลเพื่อช่วยคุณจัดการอาการปวดหลัง

The Simplyhealth Back Care app เพียงแค่ให้ข้อมูลด้านสุขภาพและคำแนะนำเพื่อช่วยคุณจัดการและป้องกันอาการปวดหลัง มีกราฟิกและวิดีโอของแบบฝึกหัดเพื่อให้คุณติดตามและคุณสามารถป้อนพื้นที่และความแข็งแรงของความเจ็บปวดเพื่อรักษาสมุดบันทึกความเจ็บปวดของคุณเอง นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาผู้ปฏิบัติงานที่อยู่ใกล้คุณจากนักกายภาพบำบัดหมอนวด, หมอนวด, กระดูกและนักฝังเข็ม

ข้อมูลและแบบฝึกหัดทั้งหมดจัดทำโดยการดูแลองค์กรการกุศลของสหราชอาณาจักร

ด้วยแอพนี้คุณจะสามารถ:

- บันทึกว่าอาการปวดหลังของคุณอยู่ที่ไหนและรุนแรงแค่ไหนในไดอารี่ 'ฉันและหลังของฉัน'

- ดูและติดตามวิดีโอการออกกำลังกายและภาพประกอบภาพเคลื่อนไหวของการบรรเทาอาการปวดหลังทั่วไปและแบบฝึกหัดการป้องกัน

- ค้นหาผู้ปฏิบัติงานที่มีคุณสมบัติใกล้เคียง

นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการป้องกันอาการปวดหลัง:

- ที่บ้าน

- ในสำนักงาน

- เมื่อขับรถ

- เมื่อขี่จักรยาน

SimplyHealth ช่วยให้ผู้คนเข้าถึงการดูแลสุขภาพราคาไม่แพงมานานกว่า 140 ปี

Backcare เป็นองค์กรการกุศลเพียงแห่งเดียวของสหราชอาณาจักรที่มุ่งลดผลกระทบของอาการปวดหลังต่อสังคม

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.7