หน้าแรก แอปพลิเคชัน กีฬาและการดูแลสุขภาพ Simple Positive Psychology

บทความเกี่ยวกับจิตวิทยาเชิงบวก

บทความเกี่ยวกับจิตวิทยาเชิงบวก

จิตวิทยาเชิงบวกเป็นวิธีการใหม่ภายในจิตวิทยาที่คำนึงถึงแง่บวกของอารมณ์และพฤติกรรมของมนุษย์ จิตวิทยาคลาสสิกในศตวรรษที่ยี่สิบได้มุ่งเน้นไปที่การรักษาโรคทางจิตเป็นหลัก ในทางตรงกันข้ามจิตวิทยาเชิงบวกมีวัตถุประสงค์เพื่อมุ่งเน้นการปรับปรุงคุณภาพชีวิตและความเป็นอยู่ที่ดี ศึกษาคุณสมบัติทัศนคติและอารมณ์เชิงบวกของมนุษย์ และใช้ความรู้นี้ในลักษณะทางวิทยาศาสตร์

รัฐในเชิงบวกที่สำคัญที่สุดคือการมองโลกในแง่ดีความหวังความขยันหมั่นเพียรอารมณ์ขันการไหลความยืดหยุ่นความคิดสร้างสรรค์ความสุขความกล้าหาญความรักการเอาใจใส่ความนับถือตนเองการแสดงออกอย่างกล้าหาญการเอาใจใส่ ฯลฯ ประสบอารมณ์เชิงบวกนำไปสู่สภาพจิตใจกระบวนการทางปัญญาและพฤติกรรมที่เตรียมเราให้ประสบความสำเร็จในการเผชิญกับความท้าทาย