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스포츠 및 건강 관리
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긍정적 심리학에 관한 기사.
긍정적 심리학에 관한 기사.
긍정적 심리학은 심리학 내에서 인간의 감정과 행동의 긍정적 인 측면을 고려하는 새로운 접근법입니다. 20 세기 고전 심리학은 주로 정신 질환 치료에 중점을 두었습니다. 대조적으로, 긍정적 심리학은 삶의 질과 복지 향상에 집중하는 것을 목표로합니다. 인간의 자질, 태도 및 긍정적 인 감정을 연구합니다. 그리고이 지식을 과학적으로 적용합니다.
가장 중요한 긍정적 인 상태는 낙관론, 희망, 인내, 유머, 흐름, 탄력성, 창의성, 행복, 용기, 사랑, 사랑, 자존감, 공감 등입니다. 긍정적 인 감정을 경험하는 것은 정신 상태,인지 적 과정 및 행동으로 이어집니다.
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