ใช้ลูกกลิ้งโฟมเพื่อคลายกล้ามเนื้อของคุณ เริ่มต้นจากโปรแกรมขั้นสูง

การออกกำลังกายทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือนว่า คุณจะอยู่ ที่นี่เพื่อให้ดีขึ้นด้วยความยืดหยุ่นในการนวด

แอพนี้มุ่งเน้นไปที่การใช้ลูกกลิ้งโฟมเพื่อช่วยให้คุณนวดกล้ามเนื้อเจ็บเหล่านั้นก่อนและหลังการออกกำลังกาย โปรแกรมนี้ใช้โดยผู้เข้าร่วมฟิตเนส แต่ยังโดยนักกีฬาที่ต้องการอุ่นเครื่องอย่างถูกต้องก่อนการแข่งขันหรือเกม

กล้ามเนื้อของคุณจะต้องอุ่นเครื่องอย่างเหมาะสมเพื่อทำงานในระดับสูงและทำให้ร่างกายของคุณมีความยืดหยุ่น การออกกำลังกายเหล่านี้เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อของคุณ

การปล่อยตัวเองที่เป็นอิสระหรือเรียกว่า "โฟมกลิ้ง" หรือ "ทริกเกอร์จุดบำบัด" ได้เปลี่ยนจากการถูกใช้โดยนักกีฬามืออาชีพโค้ชและนักบำบัดในตอนนี้เป็นแนวปฏิบัติประจำวันที่คุ้นเคยสำหรับผู้คนในทุกระดับของการออกกำลังกาย

การเปิดตัวด้วยตนเองของตัวเองเป็นคำที่แฟนซีสำหรับการนวดตนเองเพื่อปลดปล่อยความหนาแน่นหรือจุดทริกเกอร์ วิธีนี้สามารถทำได้ด้วยลูกกลิ้งโฟมลูกลาครอส theracane หรือมือของคุณเอง ด้วยการใช้แรงกดดันกับจุดที่เฉพาะเจาะจงในร่างกายของคุณคุณจะสามารถช่วยในการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อและช่วยในการกลับมาทำงานปกติ

นอกเหนือจากการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณลองใช้จังหวะการออกกำลังกาย! Beats เป็นประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีส่วนร่วมอย่างมากซึ่งผสมผสานการผสมผสานของดีเจและผู้ฝึกสอนที่มีแรงบันดาลใจอย่างมากเพื่อผลักดันคุณผ่านการออกกำลังกาย

•คำแนะนำด้านเสียงจากเทรนเนอร์ดิจิตอลส่วนตัวของคุณ

•การออกกำลังกายที่กำหนดเองออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์

•สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณจะได้รับวิดีโอการเรียนการสอน HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึกอบรม

•สตรีมออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายออฟไลน์

ฉันควรอัพเกรดเป็นพรีเมี่ยมหรือไม่?

ในฐานะสมาชิกระดับพรีเมี่ยมคุณพิเศษมากสำหรับเรา เราจะทำทุกวิถีทางเพื่อให้คุณดีขึ้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น!

การสมัครสมาชิกระดับพรีเมี่ยมปลดล็อคคอลเลกชันทั้งหมดของแอพกว่า 500+ แอพ สำหรับแอพใด ๆ ให้เข้าถึงเนื้อหาทั้งหมด

Fitivity Premium ช่วยให้คุณเข้าถึงวิดีโอ HD หลายพันรายการการออกกำลังกาย 55,000 ครั้งและการฝึกกีฬาและการออกกำลังกายมากกว่า 10,000 สัปดาห์!

ใช้อีเมลเดียวเพื่อใช้การสมัครสมาชิกระดับพรีเมี่ยมของคุณบนอุปกรณ์ Android ทั้งหมดสูงสุดห้า (5) เครื่อง

รับพรีเมี่ยมของ Fitivity ในราคาต่ำเพียง $ 5.99/เดือน!

เหมาะสำหรับครอบครัว! ให้เด็ก ๆ เลือกแอพเล่นกีฬาการเต้นรำและศิลปะการต่อสู้หลายร้อยรายการในขณะที่ผู้ปกครองได้รับรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของพวกเขา!

หากคุณเป็นโค้ชให้ทีมของคุณได้เปรียบในการสมัครสมาชิกเพื่อออกกำลังกาย!

การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี Google Play ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิก ไม่มีราคาเพิ่มขึ้นเมื่อต่ออายุ

การสมัครสมาชิกสามารถจัดการได้และปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีใน Google Play หลังการซื้อ เมื่อซื้อแล้วจะไม่ได้รับการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ใด ๆ ของเทอม

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 8.2.1