Используйте беспокойство, чтобы помочь справиться с симптомами беспокойства, беспокойства и размышлений.

Обратите внимание: в настоящее время не работает над Android 9.

В любом время от времени все беспокоится, но иногда они не уйдут и не начинают влиять на вашу повседневную жизнь.

ReachOut WorryTime прерывает это повторяющееся мышление, откладывая свои заботы до позже, чтобы вы не попали в них и сможете продолжить свой день. Это означает, что вы можете иметь дело с заботами один раз в день, а не носить их с собой 24/7.

Ключевые функции:

Решите время, место и время, чтобы справиться со своими заботами каждый день.

Когда вы заметите, что беспокоитесь о чем -то, добавьте его в Weallime и продолжайте свой день.

Используйте свое время беспокойства, чтобы просмотреть проблемы, которые вы добавили, и отбросить те, которые вам больше не имеют значения.

В настоящее время не работает над Android 9.

Производится в консультации с Центром клинических вмешательств, ReachOut WorryTime основана на когнитивно -поведенческих методах, которые используются практикующими здоровьем и благополучием, чтобы помочь людям с беспокойством и стрессом.

Управлять симптомами беспокойства, беспокойства и размышлений.

Отказ от ответственности: может использоваться с или без поддержки зарегистрированного практикующего медицинского обслуживания, но вы можете проконсультироваться со своим местным здоровьем или практикующиком по благополучию, если вы не уверены в его использовании.

Что нового в последней версии 1.1.0

- Управляемые шаги для определения времени и продолжительности беспокойства
- Новые советы по справедливости на домашнем экране, если вы потеряетесь
- Лучшее время для получения советов по оказанию помощи.

Мы также ударили пару ошибок, где действия исчезали, а анимация застряла.

Как вы используете тревогу? Есть идеи или предложения? Сообщите нам на форумах охвата (Forums.au.reachout.com)