Hidratespark usa psicologia para ajudá -lo a beber mais água e viver mais saudável

Hidratespark ajudou mais de 1 milhão de pessoas a beber mais água e viver mais saudável!

Hidratespark usa a psicologia para ajudá -lo a beber mais água e criar um hábito de hidratação duradouro. Ele tira as suposições de quanta água você deve beber calculando uma meta diária personalizada para você. Mantenha -se no caminho certo com rastreamento simples de bebidas, lembretes úteis ao longo do dia para tomar um gole e troféus para celebrar seu progresso.

Mantenha um estilo de vida saudável, evite dores de cabeça incômodas, aumente seus níveis de energia, melhore seu humor, limpe a pele e aprimore seu desempenho físico e produtividade bebendo mais água com Hidratespark.

Principais recursos:

-Tack sua ingestão de água

-Smart Beba lembretes de água ao longo do dia, personalize sua programação

-Objetivo da água diária calculada automaticamente com base no seu peso, idade, altura, sexo, nível de atividade, clima e muito mais

-Track água, chá e café

-Compare com os amigos

-Fun desafios de hidratação saudáveis

-Nlock Troféus

-Google Fit & Fitbit Integrações + outros aplicativos populares de saúde e fitness

-Widgets

-Hidration Streak: Quantos dias seguidos você pode atingir seu objetivo?

-Calendário da história da hidratação

Unidades de medição -oz / ml

-S metas de hidratação para a hidratação ideal

-Pulsionando o alvo verde para mantê -lo no ritmo para atingir seu objetivo

-Compatível com garrafas de água inteligentes HidratesPark conectadas para rastrear automaticamente sua água (não é necessária)

-Change as cores de brilho para o seu HidratesPark Pro Smart Water Bottle

Modo escuro ou modo claro

Benefícios da hidratação:

-Perda de peso

-pele saudável

-Improve Produtividade e humor

-IMPROVE DESEMPENHO FÍSICO

-Alieves Fadiga e aumenta a energia

-IMPROVE a qualidade do sono

-Aavid dores de cabeça

-coração mais saudável, sistema imunológico e cérebro

-Gula a pressão arterial e a temperatura corporal

-Clubriados articulações

-Ids na digestão

-Helps Remover resíduos de resíduos

-Nutrientes e oxigênio para as células

-Ids na prevenção de pedra renal

Você está sempre ocupado e em movimento, ou se esquece de beber água suficiente? Você não está sozinho, 75% dos americanos estão cronicamente desidratados. Não apenas hidrate quando sentir sede. A hidratação é essencial para o corpo humano. Aprenda a saborear consistentemente ao longo do dia com metas de hidratação diária e horária personalizadas calculadas pelo aplicativo Hidratespark. Nunca se esqueça de beber água com lembretes de bebidas divertidos que o motivam a beber ao longo do dia. Adicione amigos e participe de desafios para competir contra os outros e a si mesmo por maior responsabilidade.

O aplicativo HidratesPark também se integra com nossos garrafas de água inteligentes de fáceis de usar no HidratesPark que acompanham a quantidade de água que você bebe, acende e brilha para lembrá -lo de beber e sincronizar seus registros de água via Bluetooth ou NFC para que você possa ver seu progresso. O aplicativo não exige que uma garrafa seja usada, mas nossas garrafas inteligentes brilham para lembrá -lo de beber e facilitar a rastreamento da sua ingestão.

Nota: Hidratespark não é um aplicativo médico. O objetivo de ingestão de água recomendado é apenas uma estimativa. Consulte seu médico se quiser usá -lo para fins médicos ou para obter necessidades específicas de hidratação.

O que há de novo na versão mais recente 4.1.1