집에서의 운동은 체육관 보디 빌딩을 추적하는 매일 운동 트레이너입니다.

건강과 피트니스를 향상시키고 싶습니까? 집이나 체육관에서 할 수있는 궁극의 스키블의 운동 트레이너를 원하십니까?

그런 다음 피트니스 체육관 및 운동 트레이너를 사용해보십시오!

이 일일 운동은 간단한 30 일 운동 문제의 모음으로, 휴식 일로 매일 정해진 운동을합니다!

우리의 가정 운동은 천천히 강도를 높이고 30 일째는 누구나 테스트 할 것입니다. 이 앱은 연령대와 체력 수준의 남성과 여성 모두에게 적합합니다.

초보자 수준에서 시작하여 고급까지 올라갈 수 있습니다!

피트니스 목표를 달성하는 데 도움이되는 수천 개의 무료 운동 및 프리미엄 교육 도전 프로그램을 통해 인생 최고의 모습을 보이십시오. 이 운동 트레이너는 Android의 최고 앱으로 무료로 다운로드 할 수 있습니다!

근육을 만들기 위해 집에서 연습 할 체육관 운동을 찾고 있습니까?

그런 다음 이것은 멋진 프로 체중 감량 캘린더를 갖춘 모든 일일 보디 빌딩 및 피트니스에 적합한 앱입니다!

이 로트 운동은 훈련 문제를 좋아하는 당신을위한 웨이트 프로그램을 들어 올립니다.

우리의 체육관 코치 계획은 당신이 당신의 총 체력에 도달하는 데 도움이되는 많은 양의 정보 캘린더를 제공합니다.

응용 프로그램에는 클럽이나 집에서 운동 할 많은 운동과 운동이 있습니다.

가장 놀라운 결과를 얻고 어디서나 작업하고 스스로 도전하고, 쪼그리고 앉고, 뛰어 올라가고 사랑하는 일을합니다!

그렇다면이 앱에서 특별한 것은 무엇입니까?

1- 매일 운동 앱의 주요 근육 그룹은 다음과 같습니다.

- 이두근 트레이너.

- 삼두근 훈련.

- 복근 (복부) 훈련.

- 어깨 훈련.

- 다리 훈련.

- 팔 운동

- 보디 빌딩 트레이너.

- 피트니스 클럽 스타일

- 더....

2- 응용 프로그램에는 다음 섹션이 있습니다.

운동 가이드 : 운동 가이드 :

운동에 대한 설명, 관련 근육, 이미지 및 설명 비디오에 대한 정보와 함께 체육관에서해야 할 100 가지가 넘는 운동.

체육관 및 가정 운동 :

원하는만큼 매주 일을 예약하는 데 도움이되는 다른 운동. 체육관이나 집에서 훈련 할 수 있습니다.

가이드 운동 저널 :

이 앱의 도움말 + 단계를 통해 집에서 피트니스를 연습 할 수있는 다른 가이드.

방법 :

자신을 이기고 총 운동과 피트니스가 제안하는 목표 중 일부에 도달 하고이 운동 이미지 가이드를 통해 최고의 훈련에 도달하십시오.

운동 스톱워치 :

이 앱에는 스톱워치가 있어이 섹션에서 개선 사항을 모터링 할 수 있도록 도와줍니다. 여기서는 B MI (체질량 지수), 지방 %및 강도, 보디 빌딩을 제어 할 수 있습니다.

일일 운동 빌더 :

일일 프로그램에 추가하여 나만의 운동을 만드십시오.

특징:

* 보디 빌딩을위한 최고의 운동 훈련 전공.

* 모든 주요 근육 그룹에 가장 자주 사용되는 운동을 목록하십시오.

* 각 운동에 대한 이미지가 포함 된 지시 텍스트 근육 구축을 최대화합니다.

* 모든 운동에는 근육 훈련의 추가 이미지가 제공됩니다.

* 모든 스포츠 운동과 운동은 어떻게 올바르게 첨부 된가?

* 특별 프로그램 스테이크 운동을 설정하고 근육 몸과 체력을 키우는 능력.

연습 루틴 초점에 중점을 둡니다.

* 운동 계획과 함께 운동.

* 운동의 전공 오해와 함께 운동은 근육 구축과 관련이 있고 중요합니다.

* 근육을 만들기 위해 직접 추가 할 수있는 잘못된 계산을 연습합니다.

+++ 더 ... !!

앱은 사용자에게 친절하게 만들어졌으며 매번 더 나은 것을 만들려고 노력하므로 문의하는 데 문제가있는 경우 :

| [email protected] |.

우리는 무료로 우리 자신의 APK를 공유합니다. 앱을 평가하고 Facebook 또는 Twitter에서 친구들과 공유하는 것만으로도 더 많은 무료 게임 및 앱을 게시하도록 지원하십시오. 그것은 우리를 도와주고 진화를 진실하게 만듭니다.

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