تتبع وحد وقت الشاشة! وفر ساعات في اليوم! حظر التطبيقات والحصول على نوم أفضل!

StayOff - وقت الشاشة الخاص بك ، تتبع استخدام الهاتف

وقتك في يديك!

وفر ساعات كل يوم! مانع التطبيق. احصل على نوم أفضل! الحد من وقت الشاشة

؟ ‍؟ ما مقدار وقت الشاشة التي تستخدمها تطبيقاتي؟

؟ ‍؟ لدي مشاكل في النوم!

؟ أنا غير سعيد.

؟ ‍؟ أريد قصر استخدام الهاتف حتى أتمكن من القيام بهواياتي!

؟ ‍؟ أريد إيقاف إدمان الهاتف!

؟ ‍؟ هل أشاهد الكثير من يوتيوب؟

؟ ‍؟ أريد أن ألعب ألعاب أقل!

☝ هل هذا أنت؟ جرب " StayOff " الآن واحصل على مساحة من شاشتك!

*** ⏱ StayOff ⏱® ***

أفضل تعقب وقت الشاشة ومانع التطبيق في تطبيق واحد!

؟ وقت شاشة مفصل مجاني من وقت هاتفك ، كل يوم ، كل أسبوع

؟ تطبيقات مجانية تتبع عدد المرات التي تفتح فيها التطبيقات

؟ ملخص أسبوعي وشهري مجاني

؟ إحصائيات استخدام التطبيق المجانية المثيرة للاهتمام

؟ متوسط ​​التحسين على المدى الطويل لرفاهيتك الرقمية

ساعة بعد الساعة ، تقضي المزيد من الوقت على هاتفك. من السهل جدًا الانزلاق إلى إدمان الهاتف

نريد منع هذا

هناك الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام التي يمكن القيام بها بدلاً من ذلك.

استخدام الهاتف يضر بك بطريقتين

1. استخدام الهاتف قبل النوم يجعل نومك أسوأ بكثير. النوم مهم للغاية!

2. استخدام الهاتف أول شيء بعد الاستيقاظ يمكن أن يسبب لك أن تكون أقل سعادة لبقية اليوم!

من المهم رفاهك الرقمي خلال اليوم ، لكن النوم الجيد ضروري لطول العمر والصحة.

؟

يمكنك الوصول إلى الميزات المحترفة التي تتيح لك السيطرة الكاملة على استخدام هاتفك.

؟ انظر دائمًا وقت تطبيقك على الشاشة (فعال حقًا!)

؟ مانع التطبيق ، أي تطبيق ، في أي وقت من اليوم

؟ إشعارات وقت الشاشة.

يقضي الأشخاص في المتوسط ​​4 ساعات في اليوم على الهاتف. هذا كثير!

من الوقت الذي تستيقظ فيه ، حتى تنام هناك في المتوسط ​​12 ساعة.

هذا 33 ٪ من يومك!

تتبع التطبيقات طوال اليوم ثم اقرأ إحصائيات مثيرة للاهتمام حول استخدام هاتفك.

؟ يومك المتوسط

؟ أسوأ يوم لك

؟ تطبيقاتك الأكثر استخدامًا

؟ ما هي نسبة يومك وقت الشاشة

؟ ما الأيام التي استخدمت فيها التتبع وأي الأيام التي كنت تترك فيها

؟ إجمالي الأسبوع

؟ إجمالي الشهر

احصل على " StayOff " وحفظ الوقت! نم جيداً!