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ABS鍛煉程序和ABS練習。健康。

ABS鍛煉程序和ABS練習

ABS鍛煉程序可以在家中進行,這將幫助您減輕體重並腹部平坦。

為男人和女人進行完整的AB練習。

3級ABS練習:初學者,中和高級。

包括伸展程序。

使用這些鍛煉程序來減肥和燃燒脂肪。

在家嘗試這些鍛煉,並儘快查看結果。