แอพออกกำลังกาย
ด้วยแอพ Everwell คุณสามารถเริ่มติดตามการออกกำลังกายและมื้ออาหารของคุณวัดผลและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายทั้งหมดด้วยความช่วยเหลือของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณ
- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย
- กำหนดเวลาออกกำลังกายและรักษาความมุ่งมั่นด้วยการเอาชนะสิ่งที่ดีที่สุดส่วนตัวของคุณ
- ติดตามความคืบหน้าสู่เป้าหมายของคุณ
- จัดการปริมาณโภชนาการของคุณตามที่โค้ชของคุณกำหนดไว้
- กำหนดเป้าหมายสุขภาพและการออกกำลังกาย
- ส่งข้อความโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมที่กำหนด
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์ที่สวมใส่ได้เช่น Apple Watch (ซิงค์กับแอพเพื่อสุขภาพ), Fitbit และ Withings เพื่อซิงค์สถิติร่างกายทันที
ดาวน์โหลดแอพวันนี้!