เงียบสงบความสมดุลด้วยการเดินทางในฝันการผ่อนคลายแบบ autogenic สำนักงานและเด็ก ๆ

ผ่านแอพคุณจะได้สัมผัสกับความเป็นอยู่ที่ลึกซึ้ง มีบางอย่างสำหรับทุกคนจากการฝึกครูโยคะที่มีประสบการณ์

แอปพลิเคชันช่วยให้เราสามารถก้าวออกจากการคิดอัตโนมัติและอยู่ในระดับที่ลึกกว่าของการเป็นของเรา มีร่างกายจิตใจและวิญญาณอยู่ในความสมดุล ในโลกที่ซับซ้อนมากขึ้นการผ่อนคลายเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหาศูนย์กลางของตัวเองอีกครั้ง หากสถานการณ์ที่เครียดทำหน้าที่เป็นระยะเวลานานโดยไม่มีการชดเชยอาการทางกายภาพต่าง ๆ สามารถเกิดขึ้นได้

เนื้อหาทั้งหมดสามารถได้ยินออฟไลน์ได้ฟรีหลังจากดาวน์โหลดครั้งเดียว

ควรใช้วิธีการผ่อนคลายในระยะเวลานานขึ้นเพื่อให้เอฟเฟกต์แบบองค์รวมสามารถพัฒนาได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นใช้เวลา "หมดเวลา" บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้

ชื่อทั้งหมด:

สร้างความสมดุลให้หยิน / หยาง

การหายใจสงบ

การหายใจการเดินทางผ่านร่างกาย

ความเข้มข้นของจักระ

ก่อนหลับไป

การเดินทางของร่างกาย

การพักผ่อนในห้องอาบน้ำเท้า

นอนหลับผ่อนคลาย

การรักษาตาดูดีขึ้น

การสแกนร่างกาย

ใกล้ทะเล

เครื่องกำเนิดความสุข

เวลาทุ่งหญ้า

การทำสมาธิพลังงาน

พื้นที่สัญชาตญาณ

ลิฟท์ตา - โยคะธุรกิจ

ไหล่เขย่า - โยคะธุรกิจ

Power PC

หายใจ

มาร์ตินและคนแคระสุขภาพ

เยี่ยมชม Flowerland

Gunoldo ในการเดินทางดาว

การเดินทางไปอินเดีย

เดินทางไปแอตแลนติส

เยี่ยมชมถ้ำคริสตัล

การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

ผ่อนคลายใบหน้าไหล่และคอของคุณ

การผ่อนคลายขา

การเดินทางสู่กล้ามเนื้อ

การผ่อนคลายกราม

ออกไปที่เกาะ

ที่บ้านในวันหยุดพักผ่อน

การผ่อนคลายสายรุ้ง

เหนือเมฆ

ฝันว่าตัวเองง่าย ๆ

วันที่สมบูรณ์แบบ - รีวิวตอนเย็น

สงบและเบา

โยคะ Nidra (สั้น)

โยคะ Nidra 2 (พร้อมจักระ)

การทำสมาธิ Meridian ด้วยสีสัน

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 16 ล่าสุด