اشرب الماء بتذكير. تطبيق Trinkcheck ، حدد وتتبع احتياجات الشرب الخاصة بك

تطبيق Gerolsteiner Drinkcheck - مساعد الشرب الشخصي الخاص بك! مع تطبيق الشرب المجاني من Gerolsteiner ، يمكنك بسهولة تحديد احتياجات الشرب الخاصة بك ، وشرب الماء ، وتلقي تذكيرات شرب منتظمة - والاستفادة من المسابقات الحصرية!

استنادًا إلى بيانات جسمك ونشاطك وكذلك الطقس ، يستخدم تطبيق TrinkCheck الحسابات العلمية من قبل جامعة كولونيا سبورت لتحديد متطلبات السوائل الفردية اليومية. إذا زاد نشاطك أو درجة الحرارة اليومية ، تزداد حاجتك للسائل أيضًا. بفضل وظيفة تذكير الشرب القابلة للتعديل يدويًا ، أصبح الشرب المنسي الآن شيئًا من الماضي!

للاستخدام الأمثل ، يمكن توصيل تطبيق الشرب بسهولة بصحة Apple. هذا ينقل أنشطتك تلقائيًا إلى تطبيق الشرب ، لذلك لا يتعين عليك إدخالها يدويًا كل يوم. كما أنه يوفر دعمًا لـ Apple Watch بما في ذلك المضاعفات - بحيث يمكنك بسهولة رؤية كمية الشرب المتبقية وإضافة مشروبات عبر الساعة.

تطبيق Trinkcheck من Gerolsteiner مجاني تمامًا ويوفر الآن منطقة متميزة مجانية. مع ذلك ، يمكنك نقل بياناتك إلى أجهزة أخرى ، وعرض إحصائيات الشرب التاريخية الكاملة وإدخال مسابقات عادية وحصرية!

وظائف أخرى لتطبيق Drinkcheck Gerolsteiner:

• تتبع المشروبات السريع البرق ببساطة عن طريق إضافة المشروبات ، على سبيل المثال

• عرض المشروبات في حالة سكر بشكل متكرر.

• كميات الشراب القابلة للتعديل يدويًا - حتى تتمكن من ضبط التطبيق تمامًا لك وعادات الشرب الخاصة بك.

• اختيار 12 فئة مشروبات مثل المياه المعدنية والقهوة أو عصير الليمون أو الحليب.

• إضافة لاحقة من المشروبات.

• تذكير الشراب - احصل على إخطار عندما يحين وقت الشرب.

• "دبوس دليل" صغير على حلقة التقدم للإشارة إلى واحد موصى به.

• التقدم اليومي.

• نظرة عامة على الأداء الأسبوعي الكامل مباشرة على شاشة البدء.

• الكثير من المقالات المفيدة حول موضوعات التغذية واللياقة - مثالية للرياضيين وأي شخص يقدر الشرب بما فيه الكفاية وأسلوب حياة صحي.

ما الجديد في أحدث الإصدار 4.2